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117: Como el running salvo la vida de la campeona de Desert Trail.
FromTrotadores
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Length:
44 minutes
Released:
Jul 8, 2020
Format:
Podcast episode
Description
Rose Lizama da su testimonio como el running la saco de una depresión severa que la tenía al borde del suicidio. Gracias a un consejo, que inicialmente lo interpreto como tonto, hoy es una mujer transformada y llena de victorias en la montaña y en la vida
Released:
Jul 8, 2020
Format:
Podcast episode
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TP094: Tipos de cuerpo y su relación con la nutrición y entrenamiento de un runner.: Si eres runner, tarde o temprano el tema de carbohidratos llegara a tu tema de conversación. Existen mitos y realidades. Por eso hemos hablado tanto positivamente como negativamente de ellos. En este episodio, by Trotadores