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Volumen y frecuencia por grupo muscular
Volumen y frecuencia por grupo muscular
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Length:
14 minutes
Released:
Aug 18, 2019
Format:
Podcast episode
Description
Segunda parte de esta serie de programas en las que te cuento cuál es el volumen y la frecuencia óptima por grupo muscular para las ganancias de hipertrofia. Si aun no has escuchado el episodio anterior te recomiendo echarle también un vistazo.
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Aug 18, 2019
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