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T1 E21 - Construyendo autoestima: claves para una confianza saludable

T1 E21 - Construyendo autoestima: claves para una confianza saludable

FromPsicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti


T1 E21 - Construyendo autoestima: claves para una confianza saludable

FromPsicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti

ratings:
Length:
32 minutes
Released:
Mar 21, 2021
Format:
Podcast episode

Description

Concepto complejo y profundo del que mucho se habla, y poco se sabe: el AUTOESTIMA. Marina Mammoliti, Psicóloga Cínica, busca responder muchas de las preguntas que más nos intrigan saber sobre el autoestima. ¿Qué es el autoestima y cómo se forma? ¿Por qué es tan importante en nuestras vidas? ¿Cómo sabemos cómo está nuestra autoestima? ¿Es baja, demasiado alta, está equilibrada? ¿Cómo comenzamos a trabajarla?

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Released:
Mar 21, 2021
Format:
Podcast episode

Titles in the series (100)

En este podcast hablamos de emociones. De tus mecanismos internos: ¿Por qué hacés lo que hacés? ¿Por qué no podés expresar ciertas emociones y otras sí? ¿Por qué te sentís mal a veces? ¿Por qué hay cosas que te angustian, que te generan miedo, nostalgia, o que te dan placer? ¿Cómo regular tus emociones para sentirte equilibrado/a? La gestión emocional es la CLAVE para vivir una vida con sentido. ¡Y está en tus manos aprenderlo! ¿La puerta de entrada a este proceso? Psicología al Desnudo. De la mano de la Psicóloga Clínica Marina Mammoliti. www.psimammoliti.com