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5 tips para progresar en los entrenamientos

5 tips para progresar en los entrenamientos

FromCuaderno de Entrenamiento


5 tips para progresar en los entrenamientos

FromCuaderno de Entrenamiento

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Length:
10 minutes
Released:
Jun 23, 2019
Format:
Podcast episode

Description

Todos en algún momento hemos tenido la sensación de que a lo largo del tiempo nos estancamos en los entrenamientos. En este episodio te cuento 5 consejos para progresar de la mejor forma posible a lo largo de las semanas. 
Released:
Jun 23, 2019
Format:
Podcast episode

Titles in the series (100)

Iván Llamazares te cuenta cada semana la mejor forma de plantear y organizar un entrenamiento con el objetivo de desarrollar fuerza e hipertrofia.