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#16 Secretos para una relación sana con tu cuerpo y con la comida, con María José Lebed - Nutricionista

#16 Secretos para una relación sana con tu cuerpo y con la comida, con María José Lebed - Nutricionista

DeHecha de Estrellas Podcast, con Alejandra Freile


#16 Secretos para una relación sana con tu cuerpo y con la comida, con María José Lebed - Nutricionista

DeHecha de Estrellas Podcast, con Alejandra Freile

valoraciones:
Longitud:
68 minutos
Publicado:
7 jul 2021
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

En este episodio, converso con la Nutricionista María José Lebed sobre:- La diferencia entre cuidarse y obsesionarse.- Qué es la alimentación intuitiva.- Las creencias limitantes del cuerpo, del peso, de la dieta y de la vida saludable.- Qué hacer con toda la información y opciones de alimentación que vemos en redes sociales. - Como pasar de un régimen de culpa a un régimen de amor.- Qué está detrás de los atracones. - Los top 3  alimentos para tu cerebro.- Los top 7 alimentos para tu vida.Cuéntanos qué te parece!!!Para conocer más de María José Lebed:Instagram: @nutrilebedhttps://cita.nutrillermo.com/optin-landing1590180269208?affiliate_id=2364653Para más de mi trabajo:Instagram: @alejandrafreilewww.alejandrafreile.com
Publicado:
7 jul 2021
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

Este es un espacio para hablar de crecimiento personal, salud mental, emociones, relaciones, tu cerebro y muchísimo más. Espero que esta información te ayude a tener una vida más plena, abundante y libre.