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T1 E17 - Hábitos y claves para el cambio: ¿por qué no puedo generarlos?
T1 E17 - Hábitos y claves para el cambio: ¿por qué no puedo generarlos?
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Length:
20 minutes
Released:
Nov 27, 2020
Format:
Podcast episode
Description
¿Por qué no puedo generar o sostener un nuevo hábito en mi vida, aunque sea lo que más deseo en el mundo, y cuando veo que no lo alcanzo, me siento mal? La clave está en entender la diferencia entre deseo y ganas. Al final, te cuento algunas recomendaciones para la creación de nuevos hábitos saludables cotidianos.
www.psimammoliti.com
@psi.mammoliti
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Nov 27, 2020
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Titles in the series (100)
E1: Las emociones y sus funciones by Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti