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Usa tu respiración para relajarte - 13

Usa tu respiración para relajarte - 13

FromDurmiendo


Usa tu respiración para relajarte - 13

FromDurmiendo

ratings:
Length:
8 minutes
Released:
May 18, 2021
Format:
Podcast episode

Description

En este episodio conectamos con nuestra respiración para poder entrar poco a poco en un estado de relajación y descanso.Bienvenidas y bienvenidos a Durmiendo, un podcast de 5 minutos al día para cerrar tus días con consciencia y permitirte descansar.Instagram @durmiendopodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Released:
May 18, 2021
Format:
Podcast episode

Titles in the series (100)

¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.