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valoraciones:
Longitud:
14 minutos
Publicado:
6 jul 2020
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

LA TRISTEZA tiene una función adaptativa CLAVE: nos ayuda a elaborar pérdidas, nos mueve a la introspección, y es INDISPENSABLE para atravesar duelos. Hoy te cuento por qué es tan importante aprender a conectar con ella.

www.psimammoliti.com
@psi.mammoliti
Publicado:
6 jul 2020
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

En este podcast hablamos de emociones. De tus mecanismos internos: ¿Por qué hacés lo que hacés? ¿Por qué no podés expresar ciertas emociones y otras sí? ¿Por qué te sentís mal a veces? ¿Por qué hay cosas que te angustian, que te generan miedo, nostalgia, o que te dan placer? ¿Cómo regular tus emociones para sentirte equilibrado/a? La gestión emocional es la CLAVE para vivir una vida con sentido. ¡Y está en tus manos aprenderlo! ¿La puerta de entrada a este proceso? Psicología al Desnudo. De la mano de la Psicóloga Clínica Marina Mammoliti. www.psimammoliti.com