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451. Excusa para no meditar: La meditación No es para mi

451. Excusa para no meditar: La meditación No es para mi

DeMeditacion Online y Mindfulness


451. Excusa para no meditar: La meditación No es para mi

DeMeditacion Online y Mindfulness

valoraciones:
Longitud:
7 minutos
Publicado:
2 may 2022
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Hoy comentaremos que este tipo de ejercicios se puede adaptar a todo tipo de persona. Y que esto sí podría ser para ti.
También hay que decir, que una cosa es que a uno le guste hacer estas cosas o no.
Publicado:
2 may 2022
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http://www.pcardenas.com