¿Qué es el ayuno? ¿Cuál es su objetivo? ¿Qué motivaciones hay detrás de la abstención voluntaria de comida y bebida? ¿Qué opinaba Hipócrates del ayuno? ¿En qué religiones se practica? ¿Cuál fue la experiencia de Siddartha Gautama al ayunar? ¿Cómo comían los monjes benedictinos?