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#65 · ¿Cómo debería comer una mujer deportista? con Marta Castroviejo: En este episodio, hablamos con Marta Castroviejo, doctora, bióloga y nutricionista. Hoy en el podcast nos centraremos en la alimentación de la mujer deportista. Hablaremos sobre los errores más comunes que se cometen a la hora distribuir las ingestas...

#65 · ¿Cómo debería comer una mujer deportista? con Marta Castroviejo: En este episodio, hablamos con Marta Castroviejo, doctora, bióloga y nutricionista. Hoy en el podcast nos centraremos en la alimentación de la mujer deportista. Hablaremos sobre los errores más comunes que se cometen a la hora distribuir las ingestas...

DeEl Podcast de Soycomocomo con Núria Coll


#65 · ¿Cómo debería comer una mujer deportista? con Marta Castroviejo: En este episodio, hablamos con Marta Castroviejo, doctora, bióloga y nutricionista. Hoy en el podcast nos centraremos en la alimentación de la mujer deportista. Hablaremos sobre los errores más comunes que se cometen a la hora distribuir las ingestas...

DeEl Podcast de Soycomocomo con Núria Coll

valoraciones:
Longitud:
69 minutos
Publicado:
19 mar 2022
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

En este episodio, hablamos con Marta Castroviejo, doctora, bióloga y nutricionista. Hoy en el podcast nos centraremos en la alimentación de la mujer deportista. Hablaremos sobre los errores más comunes que se cometen a la hora distribuir las ingestas de alimentos, conoceremos cuáles son los suplementos más recomendados, hablaremos sobre problemas que pueden aparecer en mujeres deportistas como la tríada de la mujer deportista o problemas digestivos durante las carreras y también desmentiremos mitos como que entrenar en ayunas es bueno para adelgazar.? Podcast elaborado con la colaboración de @naturesplusspain: https://www.inmunidad.naturimport.es/ Consigue un 10% de descuento, con el cupón NATURESPLUS10 en https://bit.ly/3tccglL (Válido hasta el 02 de abril) Consigue un 10% de descuento, con el cupón NATURESPLUS10 en https://bit.ly/3IbLmPl (Válido hasta el 02 de abril)? Storytel (@storytel_es): https://www.storytel.com/es/es/c/Soycomocomo Consigue 30 días de prueba gratis para disfrutar de Storytel y acceder de forma ilimitada al catálogo de más de 400.000 títulos entre audiolibros, ebooks, podcasts y series originales en este enlace: https://www.storytel.com/es/es/c/SoycomocomoEsta semana Núria Coll recomienda: Bye bye ansiedad de Ferran Cases y Alimentación prebiótica: Para una microbiota intestinal sana de Xavi Cañellas, Jesús Sanchís, Xavier Aguado y Lucía Redondo? ÚNETE A LA REVOLUCIÓN DE LA ALIMENTACIÓN SALUDABLE ❗❗Accede a nuestra Comunidad con un 20% de descuento utilizando el CUPÓN: PODCASTEste cupón es solo VÁLIDO para hoy SÁBADO y DOMINGO, así que no dejes pasar la oportunidad ? Comunidad https://soycomocomo.es/comunidad ? Consulta más episodios en https://soycomocomo.es/podcast SÍGUENOS... ? https://www.instagram.com/soycomocomo.es ? https://www.instagram.com/nuria__coll/ ? https://www.instagram.com/naturesplusspain
Publicado:
19 mar 2022
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

Bienvenidos al podcast de Soycomocomo, en el que tengo el propósito de divulgar con todo el rigor que en la manera como nos alimentemos nos va la vida. Nos va la vida, de forma literal y ya hay miles de estudios que demuestran que con la alimentación podemos prevenir y sanar.Por eso cada semana en este Podcast hablaremos con profesionales del mundo de la alimentación saludable que, como nosotros, han venido aquí para hacer la revolución. http://soycomocomo.es/