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305: Mínima Dosis de Ejercicio, Dieta Alta en Grasa / Alta en CH, Entrenar lado opuesto en lesión, EAAs, Entrenamiento en Embarazo: Hoy respondo las siguientes consultas:  Mínima dosis efectiva de entrenamiento.   Dieta Cetogénica vs. Alta en carbohidrato: ¿Cuál funciona mejor para adelgazar?   ¿Por qué es recomendable entrenar la extremidad opuesta durante una lesión?

305: Mínima Dosis de Ejercicio, Dieta Alta en Grasa / Alta en CH, Entrenar lado opuesto en lesión, EAAs, Entrenamiento en Embarazo: Hoy respondo las siguientes consultas: Mínima dosis efectiva de entrenamiento. Dieta Cetogénica vs. Alta en carbohidrato: ¿Cuál funciona mejor para adelgazar? ¿Por qué es recomendable entrenar la extremidad opuesta durante una lesión?

DeRadio Fitness Revolucionario


305: Mínima Dosis de Ejercicio, Dieta Alta en Grasa / Alta en CH, Entrenar lado opuesto en lesión, EAAs, Entrenamiento en Embarazo: Hoy respondo las siguientes consultas: Mínima dosis efectiva de entrenamiento. Dieta Cetogénica vs. Alta en carbohidrato: ¿Cuál funciona mejor para adelgazar? ¿Por qué es recomendable entrenar la extremidad opuesta durante una lesión?

DeRadio Fitness Revolucionario

valoraciones:
Longitud:
35 minutos
Publicado:
16 mar 2022
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Hoy respondo las siguientes consultas:

Mínima dosis efectiva de entrenamiento.
Dieta Cetogénica vs. Alta en carbohidrato: ¿Cuál funciona mejor para adelgazar?
¿Por qué es recomendable entrenar la extremidad opuesta durante una lesión?
¿Son útiles los Aminoácidos Esenciales?
Entrenamiento durante el embarazo: beneficios, adaptaciones, intensidad...


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Publicado:
16 mar 2022
Formato:
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Títulos en esta serie (40)

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