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Cómo tu sistema digestivo afecta a tu salud

Cómo tu sistema digestivo afecta a tu salud

DeEl podcast de Carmen Osorio


Cómo tu sistema digestivo afecta a tu salud

DeEl podcast de Carmen Osorio

valoraciones:
Longitud:
48 minutos
Publicado:
20 feb 2022
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

¿Sabías que nuestro sistema digestivo mide más de 200 metros cuadrados? En este episodio, Carlos Pérez, divulgador y asesor de deportistas de élite nos habla del impacto de la microbiota en nuestra salud y de cómo un sistema digestivo inflamado va a repercutir negativamente en nuestro estado de salud general, sobre todo al sistema inmune. Hablamos también en este episodio de ayuno, suplementación, flexibilidad metabólica y mucho más.
Publicado:
20 feb 2022
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

Carmen Osorio es Licenciada en Periodismo por la Universidad de Navarra desde 2004. Ha desarrollado su profesión como redactora, reportera y presentadora en distintos medios de comunicación como La Nueva España, Antena 3 y la Televisión del Principado de Asturias. En 2013 realizó el Máster en Gestión de Redes Sociales de la Cámara de Comercio de Gijón, momento en que entró de lleno en ese mundo con su blog “No soy una drama mamá”, con más de 8 millones de visitas y que le hizo conseguir los premios Madresfera a mejor blog de maternidad y embarazo en los años 2017 y 2018, así como el premio E-Woman del grupo prensa Ibérica. En 2018 publicó su primer libro, “Mamá sin dramas”. Ahora, en 2020 arranca su nuevo proyecto, un podcast para hablar con distintos expertos de la salud, el deporte, la educación y el bienestar.