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Qué le quita el sueño al 'jefe' de las experiencias en audio, con Enric Sánchez [PODIMO EXCLUSIVE]: ¿Qué le puede quitar el sueño a una persona que ha alcanzado el éxito? O al menos lo que nuestra sociedad entiende como éxito. Hay profesionales tan cracks que tienen el valor de reconocer aspectos en los que no les va tan bien, como Enric Sánchez,...

Qué le quita el sueño al 'jefe' de las experiencias en audio, con Enric Sánchez [PODIMO EXCLUSIVE]: ¿Qué le puede quitar el sueño a una persona que ha alcanzado el éxito? O al menos lo que nuestra sociedad entiende como éxito. Hay profesionales tan cracks que tienen el valor de reconocer aspectos en los que no les va tan bien, como Enric Sánchez,...

DeEl podcast de Jana Fernández


Qué le quita el sueño al 'jefe' de las experiencias en audio, con Enric Sánchez [PODIMO EXCLUSIVE]: ¿Qué le puede quitar el sueño a una persona que ha alcanzado el éxito? O al menos lo que nuestra sociedad entiende como éxito. Hay profesionales tan cracks que tienen el valor de reconocer aspectos en los que no les va tan bien, como Enric Sánchez,...

DeEl podcast de Jana Fernández

valoraciones:
Longitud:
5 minutos
Publicado:
17 feb 2022
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

¿Qué le puede quitar el sueño a una persona que ha alcanzado el éxito? O al menos lo que nuestra sociedad entiende como éxito. Hay profesionales tan cracks que tienen el valor de reconocer aspectos en los que no les va tan bien, como Enric Sánchez, que lo de hacer podcast muy bien, pero lo de dormir, no tan bien… Periodista, creador digital, comunicador, podcaster, productor, escritor ('Mentiras en honor a la verdad'), e insomne.En esta entrevista vamos a hablar de estilo de vida, de la responsabilidad y el lujo de ser tu propio jefe, de cómo es trabajar con tu pareja (y conseguir que no se acabe ni el trabajo ni la pareja), de cómo gestionarse la creatividad para que tu cerebro descanse, y de qué es lo que le ayuda a Enric Sánchez a desconectar y disfrutar.Esta serie especial de episodios de mi podcast 'A guide to live well' en exclusiva para Podimo vamos a seguir aprendiendo sobre sueño y descanso junto con grandes especialistas en la materia, y también con profesionales de distintos ámbitos que nos van a contar cómo priorizan el descanso en su día a día, y qué es lo que les quita el sueño.Dormir es uno de los grandes placeres de la vida, una función esencial para nuestra salud, pero en la era de la productividad, la híperconexión y la prisa ha dejado de ser una prioridad. Aprende a cuidar tu salud física, mental y emocional a través del descanso y haz tuya esta máxima, ‘no dejes para mañana, lo que puedas dormir hoy’.Si quieres escuchar los episodios completos de esta serie especial de mi podcast A guide to live well sobre sueño y descanso, solo tienes que registrarte en la app de Podimo. Si lo haces a través de este link ? https://podimo.com/es/janafernandez ? podrás disfrutar de todo el contenido exclusivo de la plataforma por 0,99€ al mes los 3 primeros meses.Gracias por escucharme, ¡te espero en Podimo!
Publicado:
17 feb 2022
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

Bienvenido a mi programa de podcast A GUIDE TO LIVE WELL sobre SALUD y BIENESTAR. Quiero compartir contigo la experiencia y el conocimiento de los mejores expertos para que puedas crear tu propia guía para vivir bien y seas capaz de CAMBIAR aquello que no te gusta, ya sea tu pareja, tu trabajo, tu forma de alimentarte, tu actitud ante la vida, ¡lo que sea! ESO es bienestar, ESO es vivir bien.En este podcast vas a encontrar charlas con EXPERTOS en salud, descanso, nutrición, deporte, productividad personal, psicología, autoconocimiento… siempre con un denominador común: son personas que entienden el bienestar de forma honesta, sin radicalismos ni extremismos, personas que de verdad quieren cambiar la conversación, y que con su trabajo diario y con su ejemplo están cambiando el mundo.Te prometo que lo vas a pasar muy bien, que vas a reír, que te vas a emocionar, que vas a soñar, y sobre todo, que vas a encontrar las herramientas, la inspiración y la motivación que necesitas para alcanzar el bienestar físico, mental y emocional.