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112. Actividad física y su impacto emocional | Dra. Dalinda Balbuena: Haz ejercicio, no sólo porque lo tengas que hacer, sino porque eliges hacerlo. es algo que compartimos constantemente,  Pero es que hablar de actividad física no sólo implica a nivel físico o estético, va más allá del movimiento, en busca...

112. Actividad física y su impacto emocional | Dra. Dalinda Balbuena: Haz ejercicio, no sólo porque lo tengas que hacer, sino porque eliges hacerlo. es algo que compartimos constantemente,  Pero es que hablar de actividad física no sólo implica a nivel físico o estético, va más allá del movimiento, en busca...

DeHábitos Inteligentes


112. Actividad física y su impacto emocional | Dra. Dalinda Balbuena: Haz ejercicio, no sólo porque lo tengas que hacer, sino porque eliges hacerlo. es algo que compartimos constantemente,  Pero es que hablar de actividad física no sólo implica a nivel físico o estético, va más allá del movimiento, en busca...

DeHábitos Inteligentes

valoraciones:
Longitud:
45 minutos
Publicado:
11 nov 2021
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Haz ejercicio, no sólo porque lo tengas que hacer, sino porque eliges hacerlo. es algo que compartimos constantemente,  Pero es que hablar de actividad física no sólo implica a nivel físico o estético, va más allá del movimiento, en busca de un mejor estado de salud.  La actividad física juega un papel fundamental en nuestra salud emocional, En el episodio de hoy nos acompaña la Dra Dalinda Balbuena con especialidad en Psiquiatría quien nos ayudará a conocer más a fondo sobre el impacto de la actividad física en la salud emocional.  
Publicado:
11 nov 2021
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

Bienvenidos a este espacio donde podamos crear juntos Hábitos Inteligentes. Mi nombre es Grace Ibarra soy Licenciada en Nutrición y mi objetivo es inspirarte a crear un estilo de vida saludable y sostenible.