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#115 - Dieta vegana y ejercicio ¿son compatibles?

#115 - Dieta vegana y ejercicio ¿son compatibles?

FromHábitos Inteligentes


#115 - Dieta vegana y ejercicio ¿son compatibles?

FromHábitos Inteligentes

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Length:
18 minutes
Released:
Dec 2, 2021
Format:
Podcast episode

Description

Una alimentación vegana y practicar deporte puede implicar ciertas dudas, por ejemplo cómo evitar el déficit de proteína, minerales, vitaminas, etc.  Lo que sí es verdad, es que una persona con un estilo de vida vegano puede desarrollar deficiencias al igual que aquella persona que no lo es,  Seguir una rutina deportiva cada día es posible si sabes como planificarte bien.
Released:
Dec 2, 2021
Format:
Podcast episode

Titles in the series (100)

Bienvenidos a este espacio donde podamos crear juntos Hábitos Inteligentes. Mi nombre es Grace Ibarra soy Licenciada en Nutrición y mi objetivo es inspirarte a crear un estilo de vida saludable y sostenible.