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#111 - Mitos del ejercicio y alimentación
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Length:
23 minutes
Released:
Nov 4, 2021
Format:
Podcast episode
Description
Hablar de actividad física y alimentación, engloba muchos temas y mucha información evidenciada científicamente, sin embargo, siguen existiendo muchos mitos y creencias que además de limitar tus resultados, pueden poner en riesgo tu salud. En este episodio te comparto 10 mitos más populares de la actividad física y la alimentación. www.habitosinteligentes.com
Released:
Nov 4, 2021
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
009. ¿Cómo elegir inteligente en el supermercado?: El proceso de elegir saludable y hacerlo un hábito, empieza mucho antes de consumir los alimentos. Planificar tus compras en el supermercado es indispensable para asegurar alimentos saludables desde casa y apoyar nuestras elecciones diarias. Recuerda... by Hábitos Inteligentes