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Claves para entrenar mejor y disfrutarlo más, con Sara Tabares. Episodio 188.: "¿Cuál es el mejor ejercicio? El que se hace", así de clara es mi invitada de hoy Sara Tabares, entrenadora personal, periodista y autora de los libros Ellas entrenan  y Entrena bien Vive mejor. 

Con su ayuda  vamos a contarte cómo entrenar, tal y...

Claves para entrenar mejor y disfrutarlo más, con Sara Tabares. Episodio 188.: "¿Cuál es el mejor ejercicio? El que se hace", así de clara es mi invitada de hoy Sara Tabares, entrenadora personal, periodista y autora de los libros Ellas entrenan y Entrena bien Vive mejor. Con su ayuda vamos a contarte cómo entrenar, tal y...

DeEl podcast de Cristina Mitre


Claves para entrenar mejor y disfrutarlo más, con Sara Tabares. Episodio 188.: "¿Cuál es el mejor ejercicio? El que se hace", así de clara es mi invitada de hoy Sara Tabares, entrenadora personal, periodista y autora de los libros Ellas entrenan y Entrena bien Vive mejor. Con su ayuda vamos a contarte cómo entrenar, tal y...

DeEl podcast de Cristina Mitre

valoraciones:
Longitud:
74 minutos
Publicado:
23 ene 2022
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

"¿Cuál es el mejor ejercicio? El que se hace", así de clara es mi invitada de hoy Sara Tabares, entrenadora personal, periodista y autora de los libros Ellas entrenan y Entrena bien Vive mejor. Con su ayuda vamos a contarte cómo entrenar, tal y como te lo explicaría una buena amiga que de verdad sabe, para que hagas ejercicio con cabeza y lo más importante, para que lo disfrutes y te acompañe el resto de tu vida y, así, "puedas hacer con tu cuerpo lo que que te dé la gana", como insiste la experta.Lacajasaludable.es, de Única, nuestra mecenas de enero, tiene las mejores hortalizas, frutas de temporada y frutas subtropicales, como aguacate de origen nacional. Todas las hortalizas y frutas proceden de cooperativas españolas.Haz tu primer pedido desde 9,75 € en www.lacajasaludable.es y te llegará a casa en una caja de cartón reutilizable, reduciendo al máximo el uso de plásticos.El envío es gratuito y se puede pagar con bizum. Además, con el código MITRE10 te aplican un descuento del 10% en las cajas sin suscripción.Puedes suscribirte a mi nueva newsletter "A micrófono cerrado", donde comparto material inédito de mi podcast en https://cristinamitre.substack.com/

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Publicado:
23 ene 2022
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

Este es el podcast de la periodista y escritora Cristina Mitre, autora del conocido blog thebeautymail.es. Todas las semanas, Cristina te sorprenderá con una entrevista a un experto del mundo de la cosmética, la nutrición, el fitness y el bienestar, para que te veas bien y te sientas mejor. Si quieres estar bien informado sobre todo lo que tiene que ver con belleza y salud, tenemos una cita todos los domingos. ¡Bienvenido! Si quieres, puedes seguir a diario a Cristina en su blog y en sus redes sociales.Instagram @thebeautymailFacebook Cristina Mitre ArandaTwitter @CristinamitreYouTube Cristina MitreWeb www.thebeautymail.es