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297: Miel y Resfriado, Sueño Polifásico, Mejorar con la Edad, Neu5gc y carne, Pliometría

297: Miel y Resfriado, Sueño Polifásico, Mejorar con la Edad, Neu5gc y carne, Pliometría

FromRadio Fitness Revolucionario


297: Miel y Resfriado, Sueño Polifásico, Mejorar con la Edad, Neu5gc y carne, Pliometría

FromRadio Fitness Revolucionario

ratings:
Length:
31 minutes
Released:
Jan 13, 2022
Format:
Podcast episode

Description

Hoy respondo las siguientes preguntas:

¿Es útil la miel y el propóleo para tratar el resfriado?
Sueño polifásico y recomendaciones para trabajar por la noche.
¿Se puede mejorar físicamente toda la vida?
¿Debemos preocuparnos por el Neu5gc en carne y lácteos ?
Cómo mejorar la potencia con Pliometría y cómo integrarla en el entrenamiento.


Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify  y Apple Podcast.

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Released:
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Podcast episode

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Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos