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297: Miel y Resfriado, Sueño Polifásico, Mejorar con la Edad, Neu5gc y carne, Pliometría
297: Miel y Resfriado, Sueño Polifásico, Mejorar con la Edad, Neu5gc y carne, Pliometría
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Length:
31 minutes
Released:
Jan 13, 2022
Format:
Podcast episode
Description
Hoy respondo las siguientes preguntas:
¿Es útil la miel y el propóleo para tratar el resfriado?
Sueño polifásico y recomendaciones para trabajar por la noche.
¿Se puede mejorar físicamente toda la vida?
¿Debemos preocuparnos por el Neu5gc en carne y lácteos ?
Cómo mejorar la potencia con Pliometría y cómo integrarla en el entrenamiento.
Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify y Apple Podcast.
Te puedes apuntar al Curso de Wim Hof aquí.
Artículos relacionados:
Los mejores endulzantes.
Cómo dormir mejor.
Empezara entrenar a cualquier edad.
Carne y cáncer.
Beneficios de donar sangre.
Mejorando el salto vertical.
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Released:
Jan 13, 2022
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Podcast episode
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289: Conquista tu Mente y tu Físico, con Víctor Reyes: Hoy hablo con Víctor Reyes sobre cómo mejorar nuestra mentalidad a la hora de mejorar nuestro físico (o cualquier aspecto de nuestra vida). - Algunos de los temas que comentamos: La importancia del compromiso, by Radio Fitness Revolucionario