Disfruta de este pódcast y de muchos más

Los pódcasts están disponibles sin suscripción, 100 % gratis. También ofrecemos libros electrónicos, audiolibros y más, por solo $11.99/mes.

Episodio 47 · La receta para un cerebro feliz, con Ferran Cases: La inmediatez, la comparación, la autoexigencia y la falta de control son el cóctel molotov perfecto para la ansiedad. Pero ¿podemos deshacernos de ella para siempre?

En este episodio del Podcast, Ferran Cases, divulgador y escritor, te cuenta su...

Episodio 47 · La receta para un cerebro feliz, con Ferran Cases: La inmediatez, la comparación, la autoexigencia y la falta de control son el cóctel molotov perfecto para la ansiedad. Pero ¿podemos deshacernos de ella para siempre? En este episodio del Podcast, Ferran Cases, divulgador y escritor, te cuenta su...

DeEl Podcast de Soycomocomo con Núria Coll


Episodio 47 · La receta para un cerebro feliz, con Ferran Cases: La inmediatez, la comparación, la autoexigencia y la falta de control son el cóctel molotov perfecto para la ansiedad. Pero ¿podemos deshacernos de ella para siempre? En este episodio del Podcast, Ferran Cases, divulgador y escritor, te cuenta su...

DeEl Podcast de Soycomocomo con Núria Coll

valoraciones:
Longitud:
67 minutos
Publicado:
13 nov 2021
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

La inmediatez, la comparación, la autoexigencia y la falta de control son el cóctel molotov perfecto para la ansiedad. Pero ¿podemos deshacernos de ella para siempre?En este episodio del Podcast, Ferran Cases, divulgador y escritor, te cuenta su historia personal con la ansiedad y cómo la superó después de quince años conviviendo con ella. Hablaremos de acupuntura, yoga, respiración diafragmática, chi kung..., y de cómo estas herramientas pueden ayudarte a vivir en un estado pleno de tranquilidad y a olvidarte para siempre de la ansiedad.? Podcast elaborado con la colaboración de @naturesplusspain.? ÚNETE A LA REVOLUCIÓN DE LA ALIMENTACIÓN SALUDABLE ? Consulta más episodios en https://soycomocomo.es/podcastSÍGUENOS...? https://www.instagram.com/soycomocomo.es? https://www.instagram.com/nuria__coll/?https://www.instagram.com/naturesplusspain/
Publicado:
13 nov 2021
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

Bienvenidos al podcast de Soycomocomo, en el que tengo el propósito de divulgar con todo el rigor que en la manera como nos alimentemos nos va la vida. Nos va la vida, de forma literal y ya hay miles de estudios que demuestran que con la alimentación podemos prevenir y sanar.Por eso cada semana en este Podcast hablaremos con profesionales del mundo de la alimentación saludable que, como nosotros, han venido aquí para hacer la revolución. http://soycomocomo.es/