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¿Y si meditas caminando?: ¿La meditación sentada te inquieta? ¿Te gustaría probar algo más dinámico? Quizá la meditación caminando es para ti. En este episodio te cuento un poco acerca de esta forma de cultivar atención plena en movimiento.
Si deseas practicar conmigo y una hermo...

¿Y si meditas caminando?

DeQuerido Pedro


¿Y si meditas caminando?

DeQuerido Pedro

valoraciones:
Longitud:
13 minutos
Publicado:
26 oct 2021
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

¿La meditación sentada te inquieta? ¿Te gustaría probar algo más dinámico? Quizá la meditación caminando es para ti. En este episodio te cuento un poco acerca de esta forma de cultivar atención plena en movimiento.

Si deseas practicar conmigo y una hermosa comunidad, considera sumarte a nuestra comunidad de Meditación y Reflexión. Visita meditantes.com/comunidad para más información.
Publicado:
26 oct 2021
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

Ideas y reflexiones para cultivar una mente atenta y un corazón despierto.