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Todo sobre la Ansiedad

Todo sobre la Ansiedad

DeSalud Mental✨ con Alan Disavia


Todo sobre la Ansiedad

DeSalud Mental✨ con Alan Disavia

valoraciones:
Longitud:
14 minutos
Publicado:
Sep 2, 2021
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Para saber cómo combatir la ansiedad, es imprescindible aprender a identificar bien esta emoción. Por qué se produce, cuándo, y de qué forma se manifiesta en nosotros. Es necesario entenderla, aceptarla y manejarla adecuadamente. Es decir, hacer una buena gestión emocional de la ansiedad. 
Publicado:
Sep 2, 2021
Formato:
Episodio de podcast