Disfruta de este pódcast y de muchos más

Los pódcasts están disponibles sin suscripción, 100 % gratis. También ofrecemos libros electrónicos, audiolibros y más, por solo $9.99/mes.

281: Nutrientes vegetales vs. animales, Entrenar fuerza en Casa, Fuerza de Voluntad, Café y Músculo, Proteína y longevidad: Hoy respondo las siguientes consultas:  ¿Utiliza nuestro cuerpo igual los nutrientes vegetales que los animales? ¿Qué riesgos podría tener una dieta vegana?   ¿Qué es el entrenamiento de fuerza? ¿Se puede entrenar la fuerza en casa?

281: Nutrientes vegetales vs. animales, Entrenar fuerza en Casa, Fuerza de Voluntad, Café y Músculo, Proteína y longevidad: Hoy respondo las siguientes consultas: ¿Utiliza nuestro cuerpo igual los nutrientes vegetales que los animales? ¿Qué riesgos podría tener una dieta vegana? ¿Qué es el entrenamiento de fuerza? ¿Se puede entrenar la fuerza en casa?

DeRadio Fitness Revolucionario


281: Nutrientes vegetales vs. animales, Entrenar fuerza en Casa, Fuerza de Voluntad, Café y Músculo, Proteína y longevidad: Hoy respondo las siguientes consultas: ¿Utiliza nuestro cuerpo igual los nutrientes vegetales que los animales? ¿Qué riesgos podría tener una dieta vegana? ¿Qué es el entrenamiento de fuerza? ¿Se puede entrenar la fuerza en casa?

DeRadio Fitness Revolucionario

valoraciones:
Longitud:
37 minutos
Publicado:
Sep 2, 2021
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Hoy respondo las siguientes consultas:

¿Utiliza nuestro cuerpo igual los nutrientes vegetales que los animales? ¿Qué riesgos podría tener una dieta vegana?
¿Qué es el entrenamiento de fuerza? ¿Se puede entrenar la fuerza en casa?
Ego depletion: ¿Se gasta la fuerza de voluntad al usarla?
¿Tiene algún beneficio o problema tomar café después de entrenar?
Efecto de la proteína en la longevidad.


Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify  y Apple Podcast.

Artículos/programas relacionados:

Entrenamiento en casa.
Cafeína y entrenamiento.
Mitos sobre el café.
Programa Invicto.

 
Publicado:
Sep 2, 2021
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos