Hoy respondo las siguientes consultas:

Amenorrea hipotalámica: Por qué se produce, cómo mitigarla al perder grasa y estrategias para recuperar la regla.
Posibles beneficios de echar la Siesta y duración óptima.
Batidos de Frutas como comida única o post-entrenamiento.
¿Es peligrosa la radiación electromagnética de wi-fi o móviles?
Dieta cetogénica durante embarazo o lactancia.



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