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Factores Clave en la Pérdida de Grasa: En este episodio resumo las claves de la pérdida de grasa:  Factores más importantes.   Relevancia de la Proteína (y cantidad recomendada).   Carbohidrato y Grasa (y ciclado).   Frecuencia de comidas (y ayuno intermitente).

Factores Clave en la Pérdida de Grasa: En este episodio resumo las claves de la pérdida de grasa: Factores más importantes. Relevancia de la Proteína (y cantidad recomendada). Carbohidrato y Grasa (y ciclado). Frecuencia de comidas (y ayuno intermitente).

DeRadio Fitness Revolucionario


Factores Clave en la Pérdida de Grasa: En este episodio resumo las claves de la pérdida de grasa: Factores más importantes. Relevancia de la Proteína (y cantidad recomendada). Carbohidrato y Grasa (y ciclado). Frecuencia de comidas (y ayuno intermitente).

DeRadio Fitness Revolucionario

valoraciones:
Longitud:
24 minutos
Publicado:
10 sept 2019
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

En este episodio resumo las claves de la pérdida de grasa:

Factores más importantes.
Relevancia de la Proteína (y cantidad recomendada).
Carbohidrato y Grasa (y ciclado).
Frecuencia de comidas (y ayuno intermitente).
Importancia de las Recargas.
Actividad física recomendada.
Descanso.
Suplementos quema-grasa.
Y mucho más.



Si prefieres ver el video, aquí lo tienes :)

https://www.youtube.com/watch?v=krrcIW_AIA8&t=1s

Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify o iTunes.
Publicado:
10 sept 2019
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos