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Factores Clave en la Pérdida de Grasa: En este episodio resumo las claves de la pérdida de grasa: Factores más importantes. Relevancia de la Proteína (y cantidad recomendada). Carbohidrato y Grasa (y ciclado). Frecuencia de comidas (y ayuno intermitente).
Factores Clave en la Pérdida de Grasa: En este episodio resumo las claves de la pérdida de grasa: Factores más importantes. Relevancia de la Proteína (y cantidad recomendada). Carbohidrato y Grasa (y ciclado). Frecuencia de comidas (y ayuno intermitente).
valoraciones:
Longitud:
24 minutos
Publicado:
10 sept 2019
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este episodio resumo las claves de la pérdida de grasa:
Factores más importantes.
Relevancia de la Proteína (y cantidad recomendada).
Carbohidrato y Grasa (y ciclado).
Frecuencia de comidas (y ayuno intermitente).
Importancia de las Recargas.
Actividad física recomendada.
Descanso.
Suplementos quema-grasa.
Y mucho más.
Si prefieres ver el video, aquí lo tienes :)
https://www.youtube.com/watch?v=krrcIW_AIA8&t=1s
Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify o iTunes.
Factores más importantes.
Relevancia de la Proteína (y cantidad recomendada).
Carbohidrato y Grasa (y ciclado).
Frecuencia de comidas (y ayuno intermitente).
Importancia de las Recargas.
Actividad física recomendada.
Descanso.
Suplementos quema-grasa.
Y mucho más.
Si prefieres ver el video, aquí lo tienes :)
https://www.youtube.com/watch?v=krrcIW_AIA8&t=1s
Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify o iTunes.
Publicado:
10 sept 2019
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (40)
221: Vitamina C y Sistema Inmune, Meditación Ancestral, Ortorexia, Cremas Solares y Melanoma: Hoy respondo consultas relacionadas con lo siguiente: Vitamina C: usos, dosis, suplementación, impacto en el sistema inmune, COVID-19… Beneficios “ancestrales” de la meditación y qué estímulos nos permite recuperar. de Radio Fitness Revolucionario