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Episodio 186: Trastorno por Atracón, Dietas Vegetarianas y Veganas, con Ana Núñez: Hoy hablamos con Ana Núñez sobre atracones y dietas vegetarianas/veganas. Algunos de los temas que tocamos:  ¿Qué es el Trastorno por Atracón?   Impacto de los atracones (a nivel de salud, vida social y otros aspectos).

Episodio 186: Trastorno por Atracón, Dietas Vegetarianas y Veganas, con Ana Núñez: Hoy hablamos con Ana Núñez sobre atracones y dietas vegetarianas/veganas. Algunos de los temas que tocamos: ¿Qué es el Trastorno por Atracón? Impacto de los atracones (a nivel de salud, vida social y otros aspectos).

DeRadio Fitness Revolucionario


Episodio 186: Trastorno por Atracón, Dietas Vegetarianas y Veganas, con Ana Núñez: Hoy hablamos con Ana Núñez sobre atracones y dietas vegetarianas/veganas. Algunos de los temas que tocamos: ¿Qué es el Trastorno por Atracón? Impacto de los atracones (a nivel de salud, vida social y otros aspectos).

DeRadio Fitness Revolucionario

valoraciones:
Longitud:
48 minutos
Publicado:
17 jul 2019
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Hoy hablamos con Ana Núñez sobre atracones y dietas vegetarianas/veganas. Algunos de los temas que tocamos:

¿Qué es el Trastorno por Atracón?
Impacto de los atracones (a nivel de salud, vida social y otros aspectos).
Estrategias para lidiar con los atracones.
Errores frecuentes en dietas vegetarianas.
Mejores proteínas vegetales.
Y mucho más.




Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify o iTunes.


Para conocer mejor el trabajo de Ana puedes visitar su canal de YouTube y su cuenta de Instagram.


Artículos/Libros mencionados:

Criterios DSM-5 sobre trastorno por atracón.
Libro Saving Normal.
Publicado:
17 jul 2019
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos