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Episodio 175: Descafeinado, Dieta Keto Vegetariana, Yoga, Autofagia, Exposición al Frío, Frecuencia Cardíaca Máxima: Hoy respondo las siguientes consultas:  ¿Hay diferencias entre los beneficios del café normal y descafeinado?   Cómo plantear una dieta cetogénica vegetariana.   Beneficios y riesgos del yoga. ¿Es peligroso un exceso de flexibilidad?

Episodio 175: Descafeinado, Dieta Keto Vegetariana, Yoga, Autofagia, Exposición al Frío, Frecuencia Cardíaca Máxima: Hoy respondo las siguientes consultas: ¿Hay diferencias entre los beneficios del café normal y descafeinado? Cómo plantear una dieta cetogénica vegetariana. Beneficios y riesgos del yoga. ¿Es peligroso un exceso de flexibilidad?

DeRadio Fitness Revolucionario


Episodio 175: Descafeinado, Dieta Keto Vegetariana, Yoga, Autofagia, Exposición al Frío, Frecuencia Cardíaca Máxima: Hoy respondo las siguientes consultas: ¿Hay diferencias entre los beneficios del café normal y descafeinado? Cómo plantear una dieta cetogénica vegetariana. Beneficios y riesgos del yoga. ¿Es peligroso un exceso de flexibilidad?

DeRadio Fitness Revolucionario

valoraciones:
Longitud:
33 minutos
Publicado:
Apr 11, 2019
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Hoy respondo las siguientes consultas:

¿Hay diferencias entre los beneficios del café normal y descafeinado?
Cómo plantear una dieta cetogénica vegetariana.
Beneficios y riesgos del yoga. ¿Es peligroso un exceso de flexibilidad?
Autofagia: Diferencias entre el ayuno intermitente y la restricción calórica.
Exposición al frío para frioleros. ¿Cómo empezar?
Conceptos equivocados sobre la frecuencia cardíaca máxima y una alternativa.





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Revisión sobre la Frecuencia Cardíaca Máxima.
Ibiza Well Week.
Libro Salud Salvaje.
Publicado:
Apr 11, 2019
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos