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442. Ejercicio Mindfulenss: Relajar tensiones corporales antes de volver a la respiración

442. Ejercicio Mindfulenss: Relajar tensiones corporales antes de volver a la respiración

DeMeditacion Online y Mindfulness


442. Ejercicio Mindfulenss: Relajar tensiones corporales antes de volver a la respiración

DeMeditacion Online y Mindfulness

valoraciones:
Longitud:
5 minutos
Publicado:
Jul 29, 2021
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Hoy pondremos más consciencia en observar si cuando volvemos la atención a la respiración antes hemos relajado esas tensiones corporales
http://www.pcardenas.com
Publicado:
Jul 29, 2021
Formato:
Episodio de podcast