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EP 119 - Afirmaciones para calmarse en un Ataque de Pánico

EP 119 - Afirmaciones para calmarse en un Ataque de Pánico

DeAnsiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros


EP 119 - Afirmaciones para calmarse en un Ataque de Pánico

DeAnsiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros

valoraciones:
Longitud:
28 minutos
Publicado:
22 jul 2021
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

¡Afirmaciones y decretos para calmar el miedo y los pensamientos negativos que nos vienen en un ataque de ansiedad o ataque de pánico!  Escúchalo respirando profundamente, ayuda a tu cuerpo a relajarse ante la ansiedad y regresa a tu estado de tranquilidad.  Ahora más que nunca necesitamos herramientas que nos ayuden a mantener estados mentales de armonía, equilibrio y serenidad   Escucha estas afirmaciones que penetrarán en tu inconsciente en momentos en los que estés pasando por un ataque de pánico o ansiedad. 

 ¡Mejora tu diálogo interno sobre este tema! 
Publicado:
22 jul 2021
Formato:
Episodio de podcast

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