Hoy respondo las siguientes consultas:

Glucosa y Hemoglobina glicosilada. Niveles recomendados y por qué pueden alterarse.
Ecdisterona (o ecdisteroides) para ganar músculo y fuerza.
Ideas para comer más hígado y beneficios de su consumo.
Cómo seguir mejorando cuando alcanzas tus objetivos.
¿Es malo tener muy poca grasa corporal?
Cuánto carbohidrato debe comer un atleta.

Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify  y Apple Podcast.

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Programa Barra Libre.