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149 – Pensar en la muerte sin sentir ansiedad: Peligros de practicar Mindfulness con alguien no cualificado
Mindfulness ha llegado a occidente para quedarse. De eso no tenemos ninguna duda. La problemática que encierra es tener muchos que se suban al carro sin realmente hacer Mindfulness. En en este

149 – Pensar en la muerte sin sentir ansiedad: Peligros de practicar Mindfulness con alguien no cualificado Mindfulness ha llegado a occidente para quedarse. De eso no tenemos ninguna duda. La problemática que encierra es tener muchos que se suban al carro sin realmente hacer Mindfulness. En en este

DeEsto es Mindfulness


149 – Pensar en la muerte sin sentir ansiedad: Peligros de practicar Mindfulness con alguien no cualificado Mindfulness ha llegado a occidente para quedarse. De eso no tenemos ninguna duda. La problemática que encierra es tener muchos que se suban al carro sin realmente hacer Mindfulness. En en este

DeEsto es Mindfulness

valoraciones:
Publicado:
Jun 14, 2021
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Peligros de practicar Mindfulness con alguien no cualificado
Mindfulness ha llegado a occidente para quedarse. De eso no tenemos ninguna duda. La problemática que encierra es tener muchos que se suban "al carro" sin realmente hacer Mindfulness. En en este episodio, vamos a aclarar porqué es importante que las "meditaciones supuestamente Mindfulness" que hagamos, sigan unos puntos y no otros. Sino, estamos haciendo cosas en contra nuestra. Como siempre, nos basamos en la ciencia y en las investigaciones para ello.
Publicado:
Jun 14, 2021
Formato:
Episodio de podcast