Disfruta de este pódcast y de muchos más

Los pódcasts están disponibles sin suscripción, 100 % gratis. También ofrecemos libros electrónicos, audiolibros y más, por solo $11.99/mes.

Mitos sobre el entrenamiento y la nutrición en las mujeres

Mitos sobre el entrenamiento y la nutrición en las mujeres

DeEl podcast de Carmen Osorio


Mitos sobre el entrenamiento y la nutrición en las mujeres

DeEl podcast de Carmen Osorio

valoraciones:
Longitud:
70 minutos
Publicado:
12 jun 2021
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Productos light, dietas détox, miedo a coger peso, la obsesión con la báscula... Todo esto y mucho más está muy presente en los mensajes que rodean el mundo de la alimentación y del entrenamiento femenino. ¿Por qué hay tantos mitos?, ¿qué hay de verdad en todo esto?, ¿realmente las mujeres tenemos que adaptar nuestra alimentación y entrenamiento?, ¿cómo nos influye la menstruación? De todas estas cuestiones charlamos hoy con Marcos Vázquez, fundador de Fitness Revolucionario.
Publicado:
12 jun 2021
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

Ver más
Carmen Osorio es Licenciada en Periodismo por la Universidad de Navarra desde 2004. Ha desarrollado su profesión como redactora, reportera y presentadora en distintos medios de comunicación como La Nueva España, Antena 3 y la Televisión del Principado de Asturias. En 2013 realizó el Máster en Gestión de Redes Sociales de la Cámara de Comercio de Gijón, momento en que entró de lleno en ese mundo con su blog “No soy una drama mamá”, con más de 8 millones de visitas y que le hizo conseguir los premios Madresfera a mejor blog de maternidad y embarazo en los años 2017 y 2018, así como el premio E-Woman del grupo prensa Ibérica. En 2018 publicó su primer libro, “Mamá sin dramas”. Ahora, en 2020 arranca su nuevo proyecto, un podcast para hablar con distintos expertos de la salud, el deporte, la educación y el bienestar.