29 min de escucha
#29 No todo es tan blanco ni tan negro
valoraciones:
Longitud:
69 minutos
Publicado:
10 jun 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Hoy en este INCREÍBLE episodio, traemos a Gina Tager, estuvimos en mentirías con ella cuando estábamos perdidas con este nuevo enfoque, es Coach certificada en Alimentación Mente Cuerpo (Institute for the Psychology of Eating) y Psicología Positiva (Instituto de Bienestar Integral).Son 70 minutos donde conversamos con Gina sobre el desprendimiento de tantas creencias como la cultura de dieta, el racismo, la gordofobia, colonialismo, y mucho más. Hablamos sobre la práctica de la compasión en nuestro día a día y sus herramientas para poder llevarlo a cabo.En fin, maravilloso episodio que no se pueden perder!
Publicado:
10 jun 2021
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (40)
Kim Kardashian es experta en nutrición: El podcast de esto es nutrición es un espacio donde la nutrición es coherente, realista y sin extremismos. Si estás estresado por la comida, si estás cansado de dietas, si luchas por tu imagen corporal, si odias la dieta de pollo y lechuga, si ya no... de Esto es Nutrición