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425. ¿Cuál es mi intención con este podcast?

425. ¿Cuál es mi intención con este podcast?

DeMeditacion Online y Mindfulness


425. ¿Cuál es mi intención con este podcast?

DeMeditacion Online y Mindfulness

valoraciones:
Longitud:
8 minutos
Publicado:
24 may 2021
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Mi intención es que aprendais realmente a meditar. No solo os pongáis a meditar o seguir una meditación. Si no, que conozcáis cómo se medita
http://www.pcardenas.com
Publicado:
24 may 2021
Formato:
Episodio de podcast

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El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http://www.pcardenas.com