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¿Meditar en los hospitales contra el estrés? La historia de Jon Kabat-Zinn y el MBSR
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¿Meditar en los hospitales contra el estrés? La historia de Jon Kabat-Zinn y el MBSR
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Length:
33 minutes
Released:
Jul 28, 2020
Format:
Podcast episode
Description
- "Doctor Kabat Zinn, tenemos a algunos pacientes que sufren mucho y los medicamentos ya no les hacen nada"- Déjenme probar a enseñarles Mindfulness!Hoy, con Yolanda Garfia, habitante del Rincón de Mindfulness y profesora de MBSR, explicamos cómo nació el programa de Mindfulness más famoso: el MBSR. O sea: Reducción del Estrés basado en Mindfulness.Descubre como lo pusieron en práctica para aliviar el estrés, el sufrimiento.Si no tuviste ocasión, ofrezco, de nuevo, de ver este TALLER ONLINE GRATUITO que hice en directo hace unas semanas. De verdad, puede ser importantísimo: ¡puede sembrar la semilla que suponga un renacer en tu vida! ¡Casi ná!Busca una horita de tu vida y mira este taller, que solo estará disponible hasta el 31 de julio.Puede registrarte desde aquí y te llegará directamente a tu email: www.clubbuenosdias.comAl final del taller, además… ¡gran noticia! ¡¡Te informo que se reabre el Grupo de Imparables Mindfulness!! (Acceso posible, también, solo hasta el 31 de julio)
Released:
Jul 28, 2020
Format:
Podcast episode
Titles in the series (19)
1de4.- Taller Vive el Presente, con Sergi Torres. (Usease: disfruta del día a día!): Estos días repasamos 4 de los mejores podcasts de estas tres temporadas. Pero te incito a algo nuevo: a anotar esos "Ahá Moments", descubrimientos con el gran Sergi Torres. Y cuidao, se acerca un TALLER GRATIS sobre como usar EL HUMOR PARA... by Meditaciones antiestrés con Amor y Humor