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¡Las emociones se dan... en tu cuerpo! Qué son y como regularlas
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¡Las emociones se dan... en tu cuerpo! Qué son y como regularlas
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Length:
27 minutes
Released:
Jul 16, 2020
Format:
Podcast episode
Description
Llega la revolución al Club de los Buenos Días.Resulta que podemos aprender a gestionar nuestras emociones para que no nos secuestren… ¿Cómo?Con mindfulness, claro...Esta semana volvemos a la escuela para reaprender inteligencia emocional…E incluso, para liberarnos de tooooda la carga que nos hemos hechao en nuestra propia mochila emocional.Con la ayuda de Yolanda Herrero Mor, consultora de mindfulness. La encontráis en www.vivirmindfulness.comY recuerda estos días que tienes más recursos gratuitos sobre CÓMO COMUNICAR CON PASIÓN y así vivir enlazado con tu propósito en https://www.clubbuenosdias.com
Released:
Jul 16, 2020
Format:
Podcast episode
Titles in the series (19)
411.- Con Víctor Küppers, Cómo vivir con ENTUSIASMO (1de4): Feliiiiz estoy de compartir esta semana con un terremoto motivacional como Víctor Kuppers. En este, que es un programa que quiere motivarte, que quiere una vida mindful, tener a uno de los grandes de la motivación vital es de por sí una buena noticia!... by Meditaciones antiestrés con Amor y Humor