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¡Las emociones se dan... en tu cuerpo! Qué son y como regularlas: Llega la revolución al Club de los Buenos Días.

Resulta que podemos aprender a gestionar nuestras emociones para que no nos secuestren… ¿Cómo?

Con mindfulness, claro...

Esta semana volvemos a la escuela para reaprender inteligencia emocional…

E...

¡Las emociones se dan... en tu cuerpo! Qué son y como regularlas: Llega la revolución al Club de los Buenos Días. Resulta que podemos aprender a gestionar nuestras emociones para que no nos secuestren… ¿Cómo? Con mindfulness, claro... Esta semana volvemos a la escuela para reaprender inteligencia emocional… E...

DeEl Club de los Buenos Días. Mindfulness y humor


¡Las emociones se dan... en tu cuerpo! Qué son y como regularlas: Llega la revolución al Club de los Buenos Días. Resulta que podemos aprender a gestionar nuestras emociones para que no nos secuestren… ¿Cómo? Con mindfulness, claro... Esta semana volvemos a la escuela para reaprender inteligencia emocional… E...

DeEl Club de los Buenos Días. Mindfulness y humor

valoraciones:
Longitud:
27 minutos
Publicado:
Jul 16, 2020
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Llega la revolución al Club de los Buenos Días.Resulta que podemos aprender a gestionar nuestras emociones para que no nos secuestren… ¿Cómo?Con mindfulness, claro...Esta semana volvemos a la escuela para reaprender inteligencia emocional…E incluso, para liberarnos de tooooda la carga que nos hemos hechao en nuestra propia mochila emocional.Con la ayuda de Yolanda Herrero Mor, consultora de mindfulness. La encontráis en www.vivirmindfulness.comY recuerda estos días que tienes más recursos gratuitos sobre CÓMO COMUNICAR CON PASIÓN y así vivir enlazado con tu propósito en https://www.clubbuenosdias.com
Publicado:
Jul 16, 2020
Formato:
Episodio de podcast