Disfruta de este pódcast y de muchos más

Los pódcasts están disponibles sin suscripción, 100 % gratis. También ofrecemos libros electrónicos, audiolibros y más, por solo $9.99/mes.

250.- (3de4) Meditación guiada: las 4 claves para meditar de verdad. Con Alba Valle.: Ponte cómodo. En tu postura de meditación favorita.
Porque, lo de hoy, no es un programa habitual: se trata de una meditación guiada. Déjate llevar por la voz de Alba Valle, psicóloga e instructora de mindfulness. 
Y déjate sorprender: atento, atenta,...

250.- (3de4) Meditación guiada: las 4 claves para meditar de verdad. Con Alba Valle.: Ponte cómodo. En tu postura de meditación favorita. Porque, lo de hoy, no es un programa habitual: se trata de una meditación guiada. Déjate llevar por la voz de Alba Valle, psicóloga e instructora de mindfulness. Y déjate sorprender: atento, atenta,...

DeEl Club de los Buenos Días. Mindfulness y humor


250.- (3de4) Meditación guiada: las 4 claves para meditar de verdad. Con Alba Valle.: Ponte cómodo. En tu postura de meditación favorita. Porque, lo de hoy, no es un programa habitual: se trata de una meditación guiada. Déjate llevar por la voz de Alba Valle, psicóloga e instructora de mindfulness. Y déjate sorprender: atento, atenta,...

DeEl Club de los Buenos Días. Mindfulness y humor

valoraciones:
Longitud:
27 minutos
Publicado:
Feb 19, 2020
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Ponte cómodo. En tu postura de meditación favorita.Porque, lo de hoy, no es un programa habitual: se trata de una meditación guiada. Déjate llevar por la voz de Alba Valle, psicóloga e instructora de mindfulness. Y déjate sorprender: atento, atenta, porque hoy yo he descubierto algunas cosas que nunca había practicado. Y han significado un antes y un después.Estas y otras claves para MEDITAR QUE TE TRANSFORME DE VERDAD también las practicaremos -y tu podrás preguntar si quieres- en el TALLER GRATUITO DE MEDITACION que Alba y un servidor te ofrecemos el próximo martes 25F! APÚNTATE YA! Comprométete con tu transfrormación para cambiar la ansiedad en libertad! Ve a https://www.clubbuenosdias.com
Publicado:
Feb 19, 2020
Formato:
Episodio de podcast