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238.- Inteligencia emocional: 7 pasos para regular tu rabia, miedo, tristeza: Vengo de un bonito retiro dentro de mi curso para formarme como consultor de mindfulness. Y vengo con un tesoro: un proceso de 7 pasos para practicar la opción B.
La opción A: dejar que la ira haga q se te vaya la pinza, que la ansiedad y el miedo te...

238.- Inteligencia emocional: 7 pasos para regular tu rabia, miedo, tristeza: Vengo de un bonito retiro dentro de mi curso para formarme como consultor de mindfulness. Y vengo con un tesoro: un proceso de 7 pasos para practicar la opción B. La opción A: dejar que la ira haga q se te vaya la pinza, que la ansiedad y el miedo te...

DeEl Club de los Buenos Días. Mindfulness y humor


238.- Inteligencia emocional: 7 pasos para regular tu rabia, miedo, tristeza: Vengo de un bonito retiro dentro de mi curso para formarme como consultor de mindfulness. Y vengo con un tesoro: un proceso de 7 pasos para practicar la opción B. La opción A: dejar que la ira haga q se te vaya la pinza, que la ansiedad y el miedo te...

DeEl Club de los Buenos Días. Mindfulness y humor

valoraciones:
Longitud:
30 minutos
Publicado:
Feb 3, 2020
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Vengo de un bonito retiro dentro de mi curso para formarme como consultor de mindfulness. Y vengo con un tesoro: un proceso de 7 pasos para practicar la opción B.La opción A: dejar que la ira haga q se te vaya la pinza, que la ansiedad y el miedo te congelen, etc.Opción B... Practicar estos 7 pasos. ¿Qué te parecen?Si, como estos 7 pasos, quieres practicar meditaciones, retos, y notar lo calentito que se está con un grupito de personas mindful, NO lo dudes y ven al Grupo de Imparables Mindfulness: un gimnasio para tu mente, para apagar tu ansiedad, en https://www.clubbuenosdias.com
Publicado:
Feb 3, 2020
Formato:
Episodio de podcast