Disfruta de este pódcast y de muchos más

Los pódcasts están disponibles sin suscripción, 100 % gratis. También ofrecemos libros electrónicos, audiolibros y más, por solo $9.99/mes.

205.- ¿Tapas tus emociones COMIENDO? Aprende a NO atracar la nevera por ansiedad!: En momentos de estrés, quítame las galletas de mi vista!
Es así: lo acepto, en momentos de más nervios, como por ansiedad. ¿Te pasa? Tranquil@, a millones de personas, también.
Por eso, hoy iniciamos una trilogía de programas para TOMAR CONCIENCIA...

205.- ¿Tapas tus emociones COMIENDO? Aprende a NO atracar la nevera por ansiedad!: En momentos de estrés, quítame las galletas de mi vista! Es así: lo acepto, en momentos de más nervios, como por ansiedad. ¿Te pasa? Tranquil@, a millones de personas, también. Por eso, hoy iniciamos una trilogía de programas para TOMAR CONCIENCIA...

De¡Mindfulness con humor!


205.- ¿Tapas tus emociones COMIENDO? Aprende a NO atracar la nevera por ansiedad!: En momentos de estrés, quítame las galletas de mi vista! Es así: lo acepto, en momentos de más nervios, como por ansiedad. ¿Te pasa? Tranquil@, a millones de personas, también. Por eso, hoy iniciamos una trilogía de programas para TOMAR CONCIENCIA...

De¡Mindfulness con humor!

valoraciones:
Longitud:
27 minutos
Publicado:
Dec 3, 2019
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

En momentos de estrés, quítame las galletas de mi vista!Es así: lo acepto, en momentos de más nervios, como por ansiedad. ¿Te pasa? Tranquil@, a millones de personas, también.Por eso, hoy iniciamos una trilogía de programas para TOMAR CONCIENCIA sobre lo que te pasa: que tapas emociones que no aceptas con chocholate, queso, pan (y galletas).Con Natalia Calvet, coach nutricional.Y recuerda:Y con una sonrisa te acogeremos en el GIM: el grupo de Imparables Mindfulness. Aprende a meditar, a transformar tus tensiones en calma, con meditaciones guiadas, directos, etc!Apúntate y pruébalo sin compromiso en www.clubbuenosdias.com
Publicado:
Dec 3, 2019
Formato:
Episodio de podcast