Disfruta de este pódcast y de muchos más

Los pódcasts están disponibles sin suscripción, 100 % gratis. También ofrecemos libros electrónicos, audiolibros y más, por solo $9.99/mes.

84.- MBSR5: Gana en inteligencia emocional con Mindfulness. Con Yolanda Garfia: Quinto lunes, quinta semana del programa de Reducción de Estrés que estoy haciendo en el bonito Rincon de Mindfulness!!
Esta semana hemos tocado un tema clave: las emociones!! Y cómo controlar esa rrrrrraaabia que te viene cuando te dicen algo...

84.- MBSR5: Gana en inteligencia emocional con Mindfulness. Con Yolanda Garfia: Quinto lunes, quinta semana del programa de Reducción de Estrés que estoy haciendo en el bonito Rincon de Mindfulness!! Esta semana hemos tocado un tema clave: las emociones!! Y cómo controlar esa rrrrrraaabia que te viene cuando te dicen algo...

DeEl Club de los Buenos Días. Mindfulness y humor


84.- MBSR5: Gana en inteligencia emocional con Mindfulness. Con Yolanda Garfia: Quinto lunes, quinta semana del programa de Reducción de Estrés que estoy haciendo en el bonito Rincon de Mindfulness!! Esta semana hemos tocado un tema clave: las emociones!! Y cómo controlar esa rrrrrraaabia que te viene cuando te dicen algo...

DeEl Club de los Buenos Días. Mindfulness y humor

valoraciones:
Longitud:
21 minutos
Publicado:
Jun 9, 2019
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Quinto lunes, quinta semana del programa de Reducción de Estrés que estoy haciendo en el bonito Rincon de Mindfulness!!Esta semana hemos tocado un tema clave: las emociones!! Y cómo controlar esa rrrrrraaabia que te viene cuando te dicen algo injusto... o ese miedo o preocupación...Lo hacemos con Yolanda Garfia del precioso Rincon de Mindfulness (www.rinconmind.org) que... sorpresa!! Está a miiiiles de quilómetros de Sanchinarro City (desde donde emito este programa) por algo muy especial que os cuenta en el programa de hoy! ******Y recuerda: ¿Quieres calmar tus preocupaciones, tu mente? ¿te falta motivación para introducir el mindfulness y la meditacion en tu dia a dia?Ven y apúntate al Grupo de Imparables Mindfulness: GIM. Accederás a un tutorial para aprender mindfulness, recibirás meditaciones guiadas, tendrás material extra y directos…Un gimnasio para tu mente en www.clubbuenosdias.com¡No lo pienses más... y apúntate!
Publicado:
Jun 9, 2019
Formato:
Episodio de podcast