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78.- Qué es un retiro Vipassana de 10 días (al que no me atrevo a ir): El Vipassana es un tipo de meditacion en la que se basa el Mindfulness. Pero los retiros Vipassana son -para mi- palabras mayores!! 10 días en silencio con muuuchas horas de meditación.
Gendo Martin hace meditaciones en su bonito centro del Escorial....

78.- Qué es un retiro Vipassana de 10 días (al que no me atrevo a ir): El Vipassana es un tipo de meditacion en la que se basa el Mindfulness. Pero los retiros Vipassana son -para mi- palabras mayores!! 10 días en silencio con muuuchas horas de meditación. Gendo Martin hace meditaciones en su bonito centro del Escorial....

DeEl Club de los Buenos Días. Mindfulness y humor


78.- Qué es un retiro Vipassana de 10 días (al que no me atrevo a ir): El Vipassana es un tipo de meditacion en la que se basa el Mindfulness. Pero los retiros Vipassana son -para mi- palabras mayores!! 10 días en silencio con muuuchas horas de meditación. Gendo Martin hace meditaciones en su bonito centro del Escorial....

DeEl Club de los Buenos Días. Mindfulness y humor

valoraciones:
Longitud:
37 minutos
Publicado:
May 30, 2019
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

El Vipassana es un tipo de meditacion en la que se basa el Mindfulness. Pero los retiros Vipassana son -para mi- palabras mayores!! 10 días en silencio con muuuchas horas de meditación.Gendo Martin hace meditaciones en su bonito centro del Escorial.Y aquí le teneis: explicándome qué es e intentando convencerme que haga fente a mis miedos y lo haga!Si quereis más información de estos retiros -y otras cosas- visitad www.entuzentro.com- Y recuerda: ¿Quieres superar tu estrés, calmar tus preocupaciones? ¿te falta motivación para introducir el mindfulness en tu dia a dia? Ven y apúntate al Grupo de Imparables Mindfulness: GIM. Accederás a un tutorial para aprender mindfulness, recibirás meditaciones guiadas, tendrás material extra y directos… Un gimnasio para tu mente en www.clubbuenosdias.com¡No lo pienses más... y apúntate! ¡No tienes excusas porque… puedes aprovechar la promoción actual y probarlo GRATIS! Toma las riendas de tu Ramona, de tu mente, y da por fin el paso que hace tiempo quieres dar!
Publicado:
May 30, 2019
Formato:
Episodio de podcast