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25.- Sal de tu mente y vive el presente. Sal del tu mente y vive el presente. Sal… del bucle!: Capítulo final de esta bonita semana antiestrés. 
Hoy hablamos de cómo salir de la mente, vivir el presente y… a veces, cortar de raiz con una vida que NO nos ayuda a bajar la ansiedad!
Con Juan Carlos Montoya.
Consultor en desarrollo personal y...

25.- Sal de tu mente y vive el presente. Sal del tu mente y vive el presente. Sal… del bucle!: Capítulo final de esta bonita semana antiestrés. Hoy hablamos de cómo salir de la mente, vivir el presente y… a veces, cortar de raiz con una vida que NO nos ayuda a bajar la ansiedad! Con Juan Carlos Montoya. Consultor en desarrollo personal y...

DeEl Club de los Buenos Días. Mindfulness y humor


25.- Sal de tu mente y vive el presente. Sal del tu mente y vive el presente. Sal… del bucle!: Capítulo final de esta bonita semana antiestrés. Hoy hablamos de cómo salir de la mente, vivir el presente y… a veces, cortar de raiz con una vida que NO nos ayuda a bajar la ansiedad! Con Juan Carlos Montoya. Consultor en desarrollo personal y...

DeEl Club de los Buenos Días. Mindfulness y humor

valoraciones:
Longitud:
32 minutos
Publicado:
Mar 14, 2019
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Capítulo final de esta bonita semana antiestrés. Hoy hablamos de cómo salir de la mente, vivir el presente y… a veces, cortar de raiz con una vida que NO nos ayuda a bajar la ansiedad!Con Juan Carlos Montoya.Consultor en desarrollo personal y profesional basado en Mindfulness. Autor del libro La Vida Mindfulness. Búscale en www.plenaccion.es********¿Demasiado ESTRÉS, ANSIEDAD?Aprende a MEDITAR y practicar mindfulness para tener más calma mental! Apúntate gratis al Grupo de Imparables Mindfulness: GIM. Un gimnasio para tu mente en www.clubbuenosdias.comEste es el audio de tooooda la semana (y al final te explico)
Publicado:
Mar 14, 2019
Formato:
Episodio de podcast