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Meditación guiada para antes de dormir, con Cándida Vivalda: Meditación guiada para calmar la mente y prepararla para un sueño profundo y reparador.

Meditación guiada para antes de dormir, con Cándida Vivalda: Meditación guiada para calmar la mente y prepararla para un sueño profundo y reparador.

DeEl podcast de Jana Fernández


Meditación guiada para antes de dormir, con Cándida Vivalda: Meditación guiada para calmar la mente y prepararla para un sueño profundo y reparador.

DeEl podcast de Jana Fernández

valoraciones:
Longitud:
9 minutos
Publicado:
Jul 8, 2019
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Meditación guiada para calmar la mente y prepararla para un sueño profundo y reparador.
Publicado:
Jul 8, 2019
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

Bienvenido a mi programa de podcast A GUIDE TO LIVE WELL sobre SALUD y BIENESTAR. Quiero compartir contigo la experiencia y el conocimiento de los mejores expertos para que puedas crear tu propia guía para vivir bien y seas capaz de CAMBIAR aquello que no te gusta, ya sea tu pareja, tu trabajo, tu forma de alimentarte, tu actitud ante la vida, ¡lo que sea! ESO es bienestar, ESO es vivir bien.En este podcast vas a encontrar charlas con EXPERTOS en salud, descanso, nutrición, deporte, productividad personal, psicología, autoconocimiento… siempre con un denominador común: son personas que entienden el bienestar de forma honesta, sin radicalismos ni extremismos, personas que de verdad quieren cambiar la conversación, y que con su trabajo diario y con su ejemplo están cambiando el mundo.Te prometo que lo vas a pasar muy bien, que vas a reír, que te vas a emocionar, que vas a soñar, y sobre todo, que vas a encontrar las herramientas, la inspiración y la motivación que necesitas para alcanzar el bienestar físico, mental y emocional.