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Fisioterapia para prevenir lesiones y mantener un cuerpo sano, con Nelson Amaro: Esta semana cuento de nuevo con una persona BRILLANTE al otro lado del micrófono. Yo no se si él sabe lo importante que ha sido para mi que apareciera en mi vida, pero por si le queda alguna duda, después de esta entrevista seguro que le queda claro....

Fisioterapia para prevenir lesiones y mantener un cuerpo sano, con Nelson Amaro: Esta semana cuento de nuevo con una persona BRILLANTE al otro lado del micrófono. Yo no se si él sabe lo importante que ha sido para mi que apareciera en mi vida, pero por si le queda alguna duda, después de esta entrevista seguro que le queda claro....

DeEl podcast de Jana Fernández


Fisioterapia para prevenir lesiones y mantener un cuerpo sano, con Nelson Amaro: Esta semana cuento de nuevo con una persona BRILLANTE al otro lado del micrófono. Yo no se si él sabe lo importante que ha sido para mi que apareciera en mi vida, pero por si le queda alguna duda, después de esta entrevista seguro que le queda claro....

DeEl podcast de Jana Fernández

valoraciones:
Longitud:
39 minutos
Publicado:
Mar 11, 2019
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Esta semana cuento de nuevo con una persona BRILLANTE al otro lado del micrófono. Yo no se si él sabe lo importante que ha sido para mi que apareciera en mi vida, pero por si le queda alguna duda, después de esta entrevista seguro que le queda claro.Soy como el día de la marmota hablando de mi rodilla izquierda, pero es que para mi, desde que tengo 17 años que fue mi primera operación, hasta hoy que tengo 37, el tema de la rodilla ha sido el día de la marmota literal, y en según qué momentos la rodilla ha llegado a ser una obsesión para mi.He de decir que mis problemas de rodilla son resultado de una ecuación bastante compleja: un trauma provocado durante un partido de baloncesto que lo desencadenó todo + no haber encontrado buenos profesionales que entendieran mi rodilla y que me entendieran a mi como persona + no haber sabido cuidarme y cuidar a mi rodilla.Y de eso precisamente vamos a hablar hoy: de cómo cuidarnos cuando entrenamos y hacemos deporte, de cómo recuperarnos cuando nos lesionamos, porque es algo normal cuando se hace deporte, y de lo importante que es contar con buenos profesionales que te entiendan como un todo, y no como una rodilla, un hombro o unas cervicales.Mi invitado esta semana es Nelson Amaro. Durante 8 años formó parte del equipo de fisioterapeutas del Real Madrid de baloncesto, y hoy es la mitad de Amaro&Castillo, un espacio multidisciplinar donde gracias a la unificación de terapias como fisioterapia, osteopatía, biomecánica, yoga e Integrity, el método de entrenamiento correctivo desarrollado por ellos mismo, trabajan la preparación física, el mantenimiento y la recuperación de lesiones.
Publicado:
Mar 11, 2019
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

Bienvenido a mi programa de podcast A GUIDE TO LIVE WELL sobre SALUD y BIENESTAR. Quiero compartir contigo la experiencia y el conocimiento de los mejores expertos para que puedas crear tu propia guía para vivir bien y seas capaz de CAMBIAR aquello que no te gusta, ya sea tu pareja, tu trabajo, tu forma de alimentarte, tu actitud ante la vida, ¡lo que sea! ESO es bienestar, ESO es vivir bien.En este podcast vas a encontrar charlas con EXPERTOS en salud, descanso, nutrición, deporte, productividad personal, psicología, autoconocimiento… siempre con un denominador común: son personas que entienden el bienestar de forma honesta, sin radicalismos ni extremismos, personas que de verdad quieren cambiar la conversación, y que con su trabajo diario y con su ejemplo están cambiando el mundo.Te prometo que lo vas a pasar muy bien, que vas a reír, que te vas a emocionar, que vas a soñar, y sobre todo, que vas a encontrar las herramientas, la inspiración y la motivación que necesitas para alcanzar el bienestar físico, mental y emocional.