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Cómo empezar a meditar

Cómo empezar a meditar

DeUn café secreto con Carlos Ríos


Cómo empezar a meditar

DeUn café secreto con Carlos Ríos

valoraciones:
Longitud:
77 minutos
Publicado:
22 jun 2020
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Esta semana estrenamos una nueva sección del podcast "Un café secreto con Carlos Ríos" junto con Tara Kaur, mi psicóloga.
Hablamos de la meditación, de cómo introducirnos en el mindfulness y de sus beneficios para la salud. En los siguientes episodios iremos profundizando más en este entrenamiento de la mente.

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Carlos Ríos ? https://bit.ly/2USK0nv
Tara Kaur ? https://bit.ly/2YpuPDX

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Publicado:
22 jun 2020
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

“Un café secreto con Carlos Ríos” es un podcast de crecimiento personal, donde nuestros invitados comparten sus historias, experiencias y actitud ante la vida. Hablamos sobre minimalismo, productividad, hábitos, meditación, emprendimiento y mucho más. Todo esto acompañado de una buena taza de Café Secreto.