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362. Ejercicio Mindfulness: Ser consciente del objeto de meditación -10 respiraciones
362. Ejercicio Mindfulness: Ser consciente del objeto de meditación -10 respiraciones
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Length:
4 minutes
Released:
Oct 1, 2020
Format:
Podcast episode
Description
Hoy elegiremos como objeto de atención consciente o lugar donde enfocarnos, la sensación de la respiración, en este caso 10 respiraciones
http://www.pcardenas.com
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Released:
Oct 1, 2020
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Podcast episode
Titles in the series (100)
18. ¿Es mejor Meditar con un horario fijo? by Meditacion Online y Mindfulness