Scribd Logo

Idioma

Cargar

¡Te damos la bienvenida a Scribd!

Disfruta de este pódcast y de muchos más

Los pódcasts están disponibles sin suscripción, 100 % gratis. También ofrecemos libros electrónicos, audiolibros y más, por solo $11.99/mes.

360. Ejercicio Mindfulness: consciencia de reacción cuerpo/mente ante una emoción

360. Ejercicio Mindfulness

DeMeditacion Online y Mindfulness

Empezar a escucharVer programa de podcast

360. Ejercicio Mindfulness

DeMeditacion Online y Mindfulness

valoraciones:
Longitud:
6 minutos
Publicado:
24 sept 2020
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Hoy seremos consciente de darnos cuenta cómo se produce ese momento de reacción natural ante una emoción a nivel corporal y mental
http://www.pcardenas.com
Publicado:
24 sept 2020
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http://www.pcardenas.com