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274. Miedo a ese silencio Mental al meditar y que esas preocupaciones aparezcan y no la puedas controlar

274. Miedo a ese silencio Mental al meditar y que esas preocupaciones aparezcan y no la puedas controlar

DeMeditacion Online y Mindfulness


274. Miedo a ese silencio Mental al meditar y que esas preocupaciones aparezcan y no la puedas controlar

DeMeditacion Online y Mindfulness

valoraciones:
Longitud:
11 minutos
Publicado:
4 nov 2019
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Hoy hablaremos del miedo a ese silencio mental, por la preocupación a que aparezcan en su mente esos pensamientos, sensaciones que uno no quiere que tener
http://www.pcardenas.com
Publicado:
4 nov 2019
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http://www.pcardenas.com