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271. Ejercicio mindfulness: Darnos cuentas de si tratamos de evitar sufrir / sentir

271. Ejercicio mindfulness: Darnos cuentas de si tratamos de evitar sufrir / sentir

DeMeditacion Online y Mindfulness


271. Ejercicio mindfulness: Darnos cuentas de si tratamos de evitar sufrir / sentir

DeMeditacion Online y Mindfulness

valoraciones:
Longitud:
5 minutos
Publicado:
Oct 24, 2019
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Hoy intentaremos observar nuestra actitud mientras nos ocurre alguna situación y ver si tratamos de evitarla o aceptarla. O hacer una reflexión consciente
http://www.pcardenas.com
Publicado:
Oct 24, 2019
Formato:
Episodio de podcast