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222. ¿Atención consciente plena sin gestión emocional o mental?

222. ¿Atención consciente plena sin gestión emocional o mental?

DeMeditacion Online y Mindfulness

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222. ¿Atención consciente plena sin gestión emocional o mental?

DeMeditacion Online y Mindfulness

valoraciones:
Longitud:
6 minutos
Publicado:
22 abr 2019
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

DESCRIPCIÓN DEL PROGRAMA:
Hoy responderemos una posible duda o un posible “fallo” que solemos tener cuando practicamos la atención consciente plena. Aclararlo ayudará a mejorar.
http://www.pcardenas.com
Publicado:
22 abr 2019
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http://www.pcardenas.com